Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2544 kcal
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Grasa: 87,39g | Prot: 170,92g | Carbh: 278,72g.
Desayuno: Maçã, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite (Leite Integral). Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Macarrão Fresco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite (Leite Integral), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Leite (Leite Integral), Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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