Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2865 kcal
|
Grasa: 108,31g | Prot: 190,07g | Carbh: 257,90g.
Desayuno: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Myprotein Impact Whey Protein, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Bakallino Wiórki Kokosowe, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jajko, Andante Mini Biszkopty, Jajko, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł). Cena: Lidl Oliwa z Oliwek, Cebule, Ogórek (Obrany), King's Crown Pieczarki Krojone, Rolnik Passata, Giovanni Rana Pesto z Bazylią, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Storck Werther's Original, SFD Tomato Basil Ketchup, Borówka Amerykańska, Pilos Skyr Jagoda, Borówka Amerykańska, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|