Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 76,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 49,07g | Prot: 132,78g | Carbh: 152,87g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Hortifruti Repolho Branco Cru, Contra-filé Grelhado, Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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