Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 48,94g | Prot: 72,98g | Carbh: 171,69g.
Desayuno: Pão Francês, Pilão Café, Ovo Cozido, Scala Queijo Prato. Almuerzo: Lasanha com Carne. Cena: Qualitá Tomate Cereja, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada Verde Mista, Swift Quiche de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chambinho, Doce de Banana, Maçãs Gala, Mamão Papaia, Kellogg's Sucrilhos, Leite (Leite Integral), Banana Prata. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabspantoja
|