Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
926 kcal
|
Grasa: 27,67g | Prot: 43,46g | Carbh: 126,45g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Mulino Bianco Galletti. Almuerzo: Fragole, Ciliegie, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Bianco, Riso Bianco. Cena: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Crostata alla Marmellata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 7 horas y 35 minutos, Ver TV - 3 horas y 25 minutos, Lectura - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|