Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 53,02g | Prot: 73,86g | Carbh: 100,96g.
Desayuno: Sullper Batata Palha, Café, Biscoito de Queijo. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Seara Costela Molho Barbecue, Couve Manteiga Crua. Cena: Manteiga (com Sal), Whey Protein, Italac Leite Semidesnatado, Pullman Pão Integral Artesano, Mamão Formosa, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandagbp
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