Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2014
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 56,24g | Prot: 41,04g | Carbh: 170,45g.
Desayuno: Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral, Sadia Patê de Peito de Peru, Wickbold Pão Integral Grão Sabor. Almuerzo: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Panquecas Simples. Cena: Lacta Shot Branco, Sprite Sprite Zero, Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Pão Integral Grão Sabor. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Beautyin Chá Branco Sabor Pera Beauty Drink, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçã Verde, St Dalfour Cranberries Seco. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mahlika
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