Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 72,86g | Prot: 97,33g | Carbh: 173,26g.
Desayuno: Tempeh (Cooked) , Tresno Joyo Madu TJ Murni. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Fried Egg, Oseng Sawi, Nasi Putih. Cena: Solaria Sapo Tahu. Pasa Bocas / Otros: Flimty Flimbar, Latte Coffee, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Palm'frutt Kurma, Urap Urap Sayur. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Zumba - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luvioledd
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