Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 58,16g | Prot: 49,68g | Carbh: 219,77g.
Desayuno: Zespri 黃金奇異果, 義美 奶酥麵包. Almuerzo: 芒果, 桑椹, 呷尚寶 鮪魚蛋餅, 牛奶, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 巴馬芝士（切絲狀）. Cena: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 牛頭牌 玉米罐頭, 雞蛋（整個）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 榴蓮, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量，不含膽固醇）, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）. Pasa Bocas / Otros: 全聯 花生麻糬. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akitsueee
|