Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 100,23g | Prot: 155,40g | Carbh: 103,23g.
Desayuno: Ёбатон Печенье в Глазури, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Творог 9%. Almuerzo: Zinus Кокосовое Молоко, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Свекла Вареная, Мой Домашний Майонез, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Неполнит Блинчики с Ветчиной и Сыром. Cena: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Мои Куриные Котлеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Краснокочанная Капуста. Pasa Bocas / Otros: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|