|
Choracz leży, żre czekoladę i nie ćwiczy 🤷
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 66,27g | Prot: 71,52g | Carbh: 294,08g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Auchan Pszenica Prażona w Polewie Miodowej, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Nestlé Cookie Crisp. Almuerzo: Batoniki Musli, Pomidory, Światowid Ser Salami, Neptun Sałatka Pikantna z Makreli, Bułka Pszenna. Cena: Placki Bananowe, Grzanki, Biedronka Zupa Krem ze Szparagów. Pasa Bocas / Otros: Marchewki, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Sokołów Sokoliki, Mlekpol Ser Salami , Chleb Pszenno-Żytni, KFD Sos Słony Karmel, Nestlé Lody Manhattan Ice Dream Chocolate & Caramel with Peanuts, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Mlekovita Kefir Naturalny Polski, Sondey Herbatniki z Czekoladą Mleczną. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AoiChan.
|