Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 78,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 133,52g | Carbh: 143,40g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Azeite de Oliva, Bonduelle Palmito Pupunha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Tomates. Cena: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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