Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2014
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157,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 75,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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659 kcal
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Grasa: 20,86g | Prot: 73,02g | Carbh: 39,32g.
Desayuno: Syntrax Nectar Caribbean Cooler Whey Protein Isolate. Almuerzo: Syntrax Nectar Caribbean Cooler Whey Protein Isolate. Cena: Butter (Salted), Worcestershire Sauce, Mahatma Jasmine Rice, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnelka
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