Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3006 kcal
|
Grasa: 149,41g | Prot: 131,71g | Carbh: 286,85g.
Desayuno: McCormick Aderezo de Mayonesa , Apio, Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Thins. Almuerzo: Crema de Leche, Lasaña de Carne, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pasta Fresca (Cocida), Arroz Blanco, Pan Dulce, Flan de Huevo, Frituras, Member's Mark Nueces Pecanas en Mitades sin Cáscara. Cena: Valentina Salsa, Verduras al Vapor, Papa Cocida, Pescado Blanco (Cocido), Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Nestlé Trix. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla , Pan Dulce. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|