Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 93,11g | Prot: 137,54g | Carbh: 205,03g.
Desayuno: 橙子, 浓缩咖啡, 牛肉碎(80%瘦肉和 20%脂肪), 糍粑. Almuerzo: 猪肉, 藕, 圣女果, 鹅肉, 白米(中粒米,煮熟), 白斩鸡. Cena: 生蚝, 甜玉米, 炒菜心, 香菇, 白斩鸡. Pasa Bocas / Otros: 山姆 海盐苏打饼干. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|