Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2169 kcal
|
Grasa: 53,19g | Prot: 220,79g | Carbh: 184,54g.
Desayuno: المراعي جبن شرايح قليل الدسم, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , زبدة غير مملحة, لحم العجل، مفروم، نيء
. Almuerzo: مخابز التنور الصحي خبز نخالة , المراعي جبن شرايح قليل الدسم, Heinz صلصة الثوم, زبدة غير مملحة, ساديا صدور دجاج طرية. Cena: مخابز التنور الصحي خبز نخالة , Heinz صلصة الثوم, زبدة غير مملحة, ساديا صدور دجاج طرية. Pasa Bocas / Otros: بسبوسة, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, المراعي زبادي خالي الدسم, ندى زبادي يوناني سادة قليل الدسم, بسبوسة, Hintz هنتز Cacao كاكاو, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, المراعي زبادي خالي الدسم, ندى زبادي يوناني سادة قليل الدسم. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|