Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2083 kcal
|
Grasa: 50,36g | Prot: 191,61g | Carbh: 200,04g.
Desayuno: الزعتر الفسطيني , مخابز التنور الصحي خبز نخالة , ريان لبنة , الطماطم, المراعي جبن شرايح قليل الدسم, صمون, بيضة, زبدة غير مملحة. Almuerzo: المراعي جبن شرايح قليل الدسم, الطماطم, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , لحم العجل، مفروم، نيء
, Nada Greek Yogurt, مخابز العروبة خبز صاج, Chicken Breast... Chicken Breast without Skin...... Cena: الطماطم, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , زبدة غير مملحة, بيضة, بياض البيض. Pasa Bocas / Otros: ستيفيانا ستيفيانا المحلى, المراعي زبادي خالي الدسم, Nada Greek Yogurt, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, Nada Greek Yogurt. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|