Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 62,05g | Carbh: 155,91g.
Desayuno: Roma Tomatoes, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Turkey Breast. Almuerzo: Dole Snap Peas, Great Value Garbanzo Beans, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Rold Gold Low Fat Tiny Twist Pretzels. Cena: Chardonnay Wine, Habit Burger Tempura Green Beans, Habit Burger Albacore Tuna Steak Sandwich. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Yoga - 26 minutos, Fitbit - 23 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nessafly
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