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03 jun. 22
Diario de GoingToBe..., 03 jun. 22
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Gone to fortnightly weigh in. Finding it just as hard now to not loose weight as I have all these years to lose it. seems my mind & body have adjusted to this & now need to find a balance...
63,3 kg
Disminuído hasta ahora:
37,4 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2022:
539 kcal
Grasa: 34,68g | Prot: 18,44g | Carbh: 36,55g.
Desayuno:
Avocados, Heinz Seriously Good Mayonnaise, Ornelle Cows Milk Feta, Chop Chop Chicken with Lite Mayo, Raw Carrot (Grated), Rolling Meadow Edam Cheese, Farrah Wraps Low Carb Plant-Based Protein.
Onces:
Tasti Snack Log Oats, Golden Syrup & Coconut.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Welcome to maintenance 😀 You will adjust too pretty easily took me a couple of tries of adjusting but soon found my perfect spot.
03 jun. 22 por el miembro:
anon00
I commend your perserverence
03 jun. 22 por el miembro:
Samaddhhi
Am sure you Will find a way through it’s a process you will discovery new things about yourself I read a book the other day that said rather than ask why questions to ask what questions what is this teaching me
11 jun. 22 por el miembro:
Samaddhhi
Here's to finding your balance. We'll done!
16 jun. 22 por el miembro:
DottyGumboots
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