Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 22,71g | Prot: 118,72g | Carbh: 130,61g.
Desayuno: Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Pepaya. Almuerzo: Sambal Goreng, Kubis, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam pedas. Cena: Selada Air, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam pedas. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|