Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 38,28g | Prot: 69,25g | Carbh: 184,54g.
Desayuno: Kurma, Nestle Honey Gold Flakes, Monggo Dark Chocolate 100% Kakao, Quaker Instant Oatmeal, Susu Kedelai. Almuerzo: Kerupuk Putih, Ayam Masak Merah, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Leci, Nasi Putih. Cena: Taro Taro Net Sapi Panggang, Pepaya, Rempeyek, Ayam Kecap, Mie Telur (Ditambah, Masak), Natlab Soy Protein Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond, Khong Guan Malkist Beef Flavour, Madu. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de caesaratna
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