Diario de MeryemNika, 03 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
72 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2022:
1478 kcal Grasa: 47,94g | Prot: 161,75g | Carbh: 104,84g.   Desayuno: Укроп, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Arla Apetina Брынза, Лепешка из Творога и Сыра. Almuerzo: Newa Nutrition Сгущёнка, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Cena: Огурец (с Кожурой), Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Valio Royal Cheese Collection YOUNG. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. más...
233 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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