Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 10,93g | Prot: 87,19g | Carbh: 89,96g.
Desayuno: Telur Rebus, Evolene Whey Protein. Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Talas. Cena: Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Buavita Jus Jambu. más...
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1455 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ritasari583
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