Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2925 kcal
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Grasa: 154,15g | Prot: 205,54g | Carbh: 179,95g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Tre Marie Ancora Uno Frolla Caramello e Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Esselunga Insalata di Polpo e Patate. Cena: Ciliegie, Albicocche, Esselunga Insalata di Polpo e Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Nuii Caramello Salato e Noci Macadamia Australiane, Milk Protein Porridge con Yogurt, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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