Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
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37,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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488 kcal
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Grasa: 20,35g | Prot: 48,46g | Carbh: 25,61g.
Desayuno: Nescafe Gold Barista. Almuerzo: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Голубика. Cena: Светофор Арахис в Жженом Сахаре, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творожная Запеканка, Сырники, Стейк из Свинины или Котлета. más...
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1069 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 46 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 33 minutos, Durmiendo - 10 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de evvvvvvw
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