Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2014
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 56,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 22,91g | Prot: 19,78g | Carbh: 134,25g.
Desayuno: Sliced Almonds, Craisins Dried Cranberries, Oatmeal, Americano, Cream (Half & Half), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Strawbana smoothie. Cena: Chardonnay, Chicken Strips. más...
|
|
2836 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de MarkInPS
|