Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 45,26g | Carbh: 87,24g.
Desayuno: Melancia. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Mexerica. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil-oliveira
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