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Oaks11
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03 jun. 22
Diario de Oaks11, 03 jun. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
107,7 kg
Disminuído hasta ahora:
12,1 kg
.
Aún para ir:
107,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2022:
1677 kcal
Grasa: 114,28g | Prot: 111,57g | Carbh: 44,32g.
Desayuno:
Coffee with Cream.
Almuerzo:
Freybe Original Pepperoni Stick, Balderson Royal Canadian Cheddar, Kirkland Signature Bacon.
Cena:
2% Fat Milk, Liberte Greek Yogurt 0%, LeanFit Complete Green Protein Powder.
Pasa Bocas / Otros:
McSweeney's Beef Jerky Zero Sugar , Dan D Pak Cashews (Salted), Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Moon Cheese Gouda.
más...
3154 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Nice work!
03 jun. 22 por el miembro:
Maguscanook
Thank you!
04 jun. 22 por el miembro:
Oaks11
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