Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 22,13g | Prot: 25,94g | Carbh: 101,47g.
Desayuno: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tempe, Mentimun (Kupas), Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Saori Saus Asam Manis, Bawang Bombay Dimasak, Tahu, Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Greenco Jamur Enoki, Kubis, Tahu, Minyak Wijen, Mie Oatmeal, Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak, Mama Suka Saus Bulgogi, Greenco Jamur Enoki, Sawi Dimasak (dari Segar), Kikkoman Gochujang. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Single Banana, Nanas, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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1370 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Peachesblue
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