Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2902 kcal
|
Grasa: 118,78g | Prot: 149,64g | Carbh: 321,44g.
Desayuno: Миндальное Молоко, Сметана 15%, Мёд, Яблоко Зеленое, Банан, Творог 5%, Мультизерновой Хлеб, Отруби Ржаные, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Свеклы, Капуста, Лук, Помидоры, Морковь, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Отруби Ржаные, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Банан, Слайсы, Мёд, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Свеклы, Пангасиус, Растительное Масло, Сыр Российский, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Миндальное Молоко, Мёд, Банан, Слайсы, Помидоры, Лук, Льняные Семена, Капуста, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Морковь, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Слайсы, Фасоль (без Соли, Отварная). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sahhar10
|