Diario de petertherockmass, 04 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2022:
1585 kcal Grasa: 65,05g | Prot: 79,04g | Carbh: 173,19g.   Desayuno: INDOCAFÉ 速溶咖啡, 雀巢 全脂奶粉, 可比可 苏门答腊火山咖啡, 咀香园 艾草团糕红豆蛋黄味. Almuerzo: 日进堂 淮盐花生, 皇中皇 猪肉四宝裹蒸粽, 黑胡椒, 菠菜, 海天 海鲜酱油, 煮鸡蛋. Cena: 鲁花 花生油, 土豆(水煮,加盐), 肯德基 吮指原味鸡, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 炒青椒. Pasa Bocas / Otros: 晓记 陈皮花生, 西瓜, 燕塘 无蔗糖风味发酵乳, 每日黑巧 牛奶巧克力制品(纯享原味). más...
2416 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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