После вчерашнего дня когда можно всего +100 грамм,но за сегодня прийдет килограмм из-за алкоголя
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
794 kcal
|
Grasa: 30,18g | Prot: 63,23g | Carbh: 67,27g.
Desayuno: Помидоры, Семь Печей Хлеб Бородинский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лук, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка Экстра, Благояр Филе Куриное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|