Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2014
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 114,41g | Prot: 184,51g | Carbh: 117,23g.
Desayuno: Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Strauchtomaten. Almuerzo: Rispentomaten, Real Quality Hähnchenkassler, Kohlrabi. Cena: Merlot, Merlot, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Lammbraten. Pasa Bocas / Otros: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), K-Classic Edelgemüse in Aspik, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Strauchtomaten, Eiweißbrot, Cashewnüsse. más...
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3973 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de woodcrafter2002
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