Diario de Bolke1972, 08 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2014
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2014:
497 kcal Grasa: 12,45g | Prot: 32,27g | Carbh: 63,76g.   Desayuno: Volkoren Brood, De Lelie Magere Verse Kaas, Zure Komkommer Augurk, Gekookt Ei, Aldi Garnalen. Almuerzo: Effi Confituur, Aldi Pannenkoeken. Pasa Bocas / Otros: Augurken, Colruyt Everyday Multivruchtensap. más...
2554 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 54 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 36 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Bolke1972


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