Diario de Graciela.Lado, 08 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2014
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2014:
1252 kcal Grasa: 23,86g | Prot: 91,85g | Carbh: 173,91g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread, No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin). Almuerzo: Baby Carrots, Surimi (Fish), Kiwi Fruit, Strawberries. Cena: Sweet Cherries, Summer Fresh Hummus Chick Pea Spread, Toasted Multigrain Bread, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Stuffed Green Olives. Pasa Bocas / Otros: Thinsations Chocolate Covered Pretzels, Toasted Multigrain Bread, Smoked Salmon, Iogo Yogourt. más...
2017 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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