Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 47,95g | Prot: 50,60g | Carbh: 93,13g.
Desayuno: Egg, Olive Oil, Roma Tomatoes, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Almuerzo: Taylor Farms Southwest Chopped Salad. Cena: Chardonnay Wine, Del Monte Fresh Pineapple, Stonewall Kitchen Sweet Basil Oil, Yellow Summer Squash, Great Value Broccoli Florets, Jasmine Rice (Cooked), Whole Foods Market Traditional Turkey Meatloaf. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Yoga - 18 minutos, Fitbit - 23 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nessafly
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