Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 63,66g | Prot: 44,47g | Carbh: 226,58g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Mi-Del Ginger Snaps, Harris Teeter Blueberries, Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Organic Valley Organic Half & Half. Cena: Maggiano's Lighter Take Shrimp Fra Diavolo, Ben & Jerry's Vanilla Ice Cream, Peach Cobbler. más...
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1452 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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