Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2014
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 26,28g | Prot: 97,03g | Carbh: 85,14g.
Almuerzo: Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce). Cena: White Rice, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Ice Cream Cake. más...
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3135 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cdinkle
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