Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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429 kcal
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Grasa: 18,93g | Prot: 19,62g | Carbh: 47,08g.
Desayuno: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Kiwi. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Ciliegie, Insalata Mista Verde, Risotto alla Zucca. Cena: Pane di Segale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Avocado, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fpat348
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