Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2014
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 27,08g | Prot: 16,30g | Carbh: 79,87g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Cenouras, Arroz Branco, Seara Lingüiça Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Cena: Hellmann's Maionese, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Mortadela, Pullman Pão de Forma, Vinho Tinto de Mesa. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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