Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 63,20g | Carbh: 174,83g.
Desayuno: 방울 토마토, 아몬드, 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠, Wasa Multi Grain Crispbread, 안단잼 사과잼, 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과, 라스카스 크림치즈. Almuerzo: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, Wasa Multi Grain Crispbread, 하림 IFF 한입쏙 닭안심 블랙페퍼, 코스트코 발사믹 글레이즈, 폰타나 발사믹 드레싱, 방울 토마토, 브렐렛 모짜렐라. Cena: 해태 갈아만든 배, 떡, 아몬드, Wasa Multi Grain Crispbread, 안단잼 사과잼, 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과. Pasa Bocas / Otros: 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 당근, 아몬드. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
04 jun. 22 por el miembro: ET’s fine_만사옥희
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ㅋㅋㅋ 한달치 한번에 업데이트 해서 물의를 일으켰나봅니다 이게 오늘이에요😆
04 jun. 22 por el miembro: Jey Shin
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Peso Histórico de Jey Shin
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