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SETTIMANA 5
Domenica 5 giugno 2022
Media da 74.5 a 73.5 (-1 kg) +0.1
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2960 kcal
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Grasa: 73,16g | Prot: 167,88g | Carbh: 348,03g.
Desayuno: Pascoli Italiani Latte Proteico, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Almuerzo: Martini, Zedda Piras Mirto di Sardegna, Pane Carasau, Gelato Fior di Latte, Pane Bianco, Conad Formaggio Pecorino a Fette Sottili, Seadas, Maialetto, Sugo della Carne di Manzo (in Scatola), Conad Sapori e Dintorni Agnolotti Piemontesi. Cena: Mele Golden Delicious. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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