Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
watomi
Diario
05 jun. 22
Diario de watomi, 05 jun. 22
Perfil de watomi
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Takie zmiany cieszą. Redukcja na wakacje rozpoczęta😀💪
66,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2022:
1445 kcal
Grasa: 31,15g | Prot: 104,38g | Carbh: 181,48g.
Desayuno:
Pano Tost Pszenny, Jajko, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja.
Almuerzo:
Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Nestlé Lody Kaktus.
Cena:
Arbuz, Pastani Spaghetti, Pikok Filet z Piersi Indyka, Łowicz Sos Boloński.
Pasa Bocas / Otros:
Lubella Choco Muszelki.
más...
4142 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
brawo 💪
05 jun. 22 por el miembro:
Blue81*
tak trzymać 👍
05 jun. 22 por el miembro:
AgataTeraz
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de watomi
Ver la Historia Completa