Diario de watomi, 05 jun. 22

Perfil de watomi | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Takie zmiany cieszą. Redukcja na wakacje rozpoczęta😀💪

66,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2022:

1445 kcal

Grasa: 31,15g | Prot: 104,38g | Carbh: 181,48g. Desayuno: Pano Tost Pszenny, Jajko, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. Almuerzo: Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Nestlé Lody Kaktus. Cena: Arbuz, Pastani Spaghetti, Pikok Filet z Piersi Indyka, Łowicz Sos Boloński. Pasa Bocas / Otros: Lubella Choco Muszelki. más...