Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 83,81g | Prot: 99,21g | Carbh: 228,83g.
Desayuno: Banana Prata, Pão Caseiro, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo, Copra Farinha de Coco (12g). Almuerzo: Copra Néctar de Coco, Salada de Frutas, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Copra Néctar de Coco, Salada de Frutas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Enrolado de Presunto e Queijo. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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