Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 86,67g | Prot: 48,17g | Carbh: 93,95g.
Desayuno: Whole Milk. Almuerzo: Popover, Butter, Birds Eye Creamed Spinach, SeaPak Shrimp Scampi - Butter & Garlic (Tails Off), Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Pepperidge Farm Seasoned Croutons. Cena: Archer Farms Alfredo Cream Sauce, Chicken Breast, Birds Eye Creamed Spinach, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese and Fat (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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