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Festa infantil ontem me rendeu um aumento de peso! Mas tá valendo, me diverti e hoje já voltei ao foco, sem desanimar!
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 92,21g | Prot: 118,34g | Carbh: 184,12g.
Desayuno: Mrs Bairds Bread 100 Whole, Activia Iogurte de Banana e Morango. Almuerzo: Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife a Rolê, Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sonda Ameixa Vermelha. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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