Diario de vinifcosta, 05 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022

96,6 kg Disminuído hasta ahora: 78,3 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2022:

1247 kcal

Grasa: 32,24g | Prot: 107,78g | Carbh: 138,34g. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...

2186 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻

05 jun. 22 por el miembro: Vidinha1


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