Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 48,33g | Prot: 124,68g | Carbh: 217,52g.
Desayuno: Tesco Cornflakes, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Lidl Rye Bread, Tesco Medallion Steak, Twix . Cena: Muller Light Strawberry Yogurt, Richmond Thick Pork Sausages, Tesco Value Oven Chips, Heinz Baked Beans , Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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