Diario de marì82, 06 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022

61,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2022:

1411 kcal

Grasa: 52,37g | Prot: 73,71g | Carbh: 160,19g. Desayuno: Amaretti, Belbake Gocce di Cioccolato , Milbona High Protein Peach-Orange. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Provolone, Panini, Gnocchi alla Sorrentina. Cena: Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Latte Scremato UHT, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Vincenzi Cannoncino, Biscotti Frollini. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Ciao Sabri stanca. Ma bene. Ho visto la tua foto. Stai benissimo

06 jun. 22 por el miembro: marì82

Ecco direi che è un ottima strategia. Tu sei giovane vai avanti così perché al mondo si avranno sempre i detrattori e sempre chi ci stima

06 jun. 22 por el miembro: marì82


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