Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2014
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 76,64g | Prot: 103,50g | Carbh: 36,90g.
Desayuno: Cod Liver Fish Oil, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Almonds, Walnuts, Egg Yolk, Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed, Coffee. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Fresh Lemon Juice, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. más...
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3303 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
09 ago. 14 por el miembro: kattay
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Thank you so much!!!! :-)
10 ago. 14 por el miembro: auroraioanid
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Peso Histórico de auroraioanid
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